Thanyarak Board  » กระทู้เมื่อเร็วๆ นี้
หน้า: 1 [2] 3 4 ... 10
 11 
 เมื่อ: สิงหาคม 29, 2017, 11:10:29 AM 
เริ่มโดย odajaeng - กระทู้ล่าสุด โดย Boruto
ขอบคุณสำหรับข้อมูลคับ
ตอบตอบโดยอ้างถึงข้อความ


 12 
 เมื่อ: สิงหาคม 29, 2017, 11:09:53 AM 
เริ่มโดย เดย์ - กระทู้ล่าสุด โดย Boruto
น่าจะรู้ผลเลยรึเปล่า
ตอบตอบโดยอ้างถึงข้อความ


 13 
 เมื่อ: สิงหาคม 25, 2017, 04:24:08 PM 
เริ่มโดย ไบท์ - กระทู้ล่าสุด โดย ไบท์
ผมสูบกัญชามานานเป็นเวลาหลายปีถ้านับดีๆก็คงสัก 3-4 ปีได้สูบทุกวันแต่ตอนนี้คือผมเลิกกัญชามาแล้วประมาน 1 เดือน ช่วง 2 อาทิตย์แรกที่ผมเลิกผมไม่มีอาการอะไรเลยกินได้นอนหลับได้ปกติ แต่พอหลังจาก 2 อาทิดนั้นมาผมกลับมาอาการนอนไม่หลับซึ่งนอนไม่หลับในทีนี้คือได้แต่นอนหลับตาแต่รู้สึกตัวตลอดเวลาหรือบางคืนหลับก็จะหลับๆตื่นๆสะดุ้งตื่นเองตลอดแล้วก็ฝันเยอะมากฝันเรื่องที่ไม่เคยคิดในหัวด้วยซ้ำมันทำให้การพักผ่อนของผมน้อยมากซึ่งตอนนี้ผมมีอาการนอนไม่หลับมาประมาณ 3 อาทิดแล้วครับ มันมาจากการเลิกกัญชาหรือป่าวครับผมคิดมากมากเลยตอนนี้ เพราะเพื่อนผมก็ตั้งใจเลิกพร้อมผมแต่มันก็นอนหลับได้มันแค่ท้องเสียแค่นั้นเอง
ตอบตอบโดยอ้างถึงข้อความ


 14 
 เมื่อ: สิงหาคม 24, 2017, 06:47:10 PM 
เริ่มโดย เดย์ - กระทู้ล่าสุด โดย b
ตกลงตรวจเจอไหมครับ
ตอบตอบโดยอ้างถึงข้อความ


 15 
 เมื่อ: สิงหาคม 24, 2017, 02:24:54 PM 
เริ่มโดย James - กระทู้ล่าสุด โดย Hotline1165
สวัสดีค่ะคุณJames
 ก่อนอื่นให้คุณปล่อยวาง นึกทบทวนหาสาเหตุที่ทำให้คนรอบข้างมีความคิดด้านลบกับคุณ จากนั้นมุ่งมั่นอย่างแท้แจริงให้ใจเต็ม100ว่าอย่างไรเสียจะเลิกให้เด็ดขาดโดยไม่หวั่นไหวกับคำพูดคนรอบข้าง ให้อภัยกับความไม่เชื่อมั่นของคนรอบข้างที่มีต่อคุณ ให้นึกถึงว่าเพราะเราเคยทำให้เขาไม่เชื่อมั่นมาก่อน หากทำได้พวกเขาจะทึ่งและยกย่องในความตั้งใจจริงของคุณ ใครไม่เชื่อมั่นแต่ถ้าตัวเราตั้งใจทำให้ได้ นั่นแหละเป็นสิ่งที่น่าภูมิใจทีสุด การบำบัดรักษาหากคุณมีสิทธิ30บาทให้เข้าไปปรึกษายังโรงพยาบาลตามสิทธิ์ได้ค่ะ สอบถามเพิ่มเติมที่1165ค่ะ
ตอบตอบโดยอ้างถึงข้อความ


 16 
 เมื่อ: สิงหาคม 19, 2017, 12:51:43 AM 
เริ่มโดย James - กระทู้ล่าสุด โดย James
ผมอยากเลิกยาไอซ์ครับ  

ตั้งใจบอกกับตัวเองว่าผมต้องเลิก แต่แฟนผมคอยเอาแต่พูดตอกยํ้า
คอยพูดแทงใจดำตลอด พอรู้ว่าผมเล่นยา ทำยังกับผมเป็นตัวอะไรก็ไม่รู้
แฟนผมก็คอยแต่จะคอยฟ้องที่บ้านผมเวลามีเพื่อนมาให้เอายาให้
ที่บ้านผมเขาก็ยิ่งเกลียดผมเข้าไปอีก ปากบอกผมว่าอยากให้ผมเลิก
แต่เอาแต่ด่าผม บังคับจิตใจ ต้องเลิกวันนี้พรุ่งนี้  
ที่บ้านผมเราเพิ่งจะปรับความเข้าใจเรื่องยาได้ไม่นาน แฟนผมดันไปพูดว่าเพื่อนผมให้ไปเอายาให้
ตอนนี้ที่บ้านผมก็ไม่อยากคุยกับผมแถมแฟนผมยังด่า ขู่ว่าจะทิ้งทุกวัน มองผมเหมือนตัวอะไรไม่รู้
ใจผมอะอยสกเลิก แต่สภาพคนรอบข้างทำให้จิตใจผมแย่สุดๆเลยครับ ไม่เคยได้รับคำพูดดีๆเลย
มีแต่คำด่าตลอดตั้งแต่ที่รู้ว่าผมเล่นยา บังคับให้ผมห้ามกลับบ้านตัดขาดจากพี่น้องให้อยู่แต่บ้านแฟนผม
เธอเอาแต่บอกให้เลิกๆ แต่ไม่เคยช่วยพูดให้รู้สึกดีเลย
ทุกวันนี้เหมือนผมอยู่คนเดียวอะครับ ไม่มีใครคุยได้ซักคน

การเลิกยา คนรอบข้างนี่ก็สำคัญเหมือนกันนะครับผมว่า
ขนาดผมบอกแฟนว่าผมหยุดมาได้ 2 อาทิตย์ แฟนผมบอกอย่ามั่นหน้าให้มาก ผมนี่ท้อเลย
ไปหาหมอก็เสียเงินค่าใช้จ่ายไม่ตํ่ากว่า500 ผมก็ไม่ไหวครับ
แค่มาระบายให้ฟังครับ ยังไงผมก็ต้องเลิกให้ได้ครับ


ตอบตอบโดยอ้างถึงข้อความ


 17 
 เมื่อ: สิงหาคม 15, 2017, 03:35:39 PM 
เริ่มโดย takabi103 - กระทู้ล่าสุด โดย jobinpattaya
เป็นประสบการณ์ตรงของคนที่ทำงาน โดยไม่ดุแลตัวเองอย่างแท้จริงเลยครับ เรื่องการทำงานก็เป้นปัจจัย หนึ่งที่ทำให้คนเครียดแล้วก็นอนไม่หลับ ผมว่าการได้ไปท่องเที่ยวในที่ต่างๆ อาจจะเป้นประโยชน์ แก่คนอื่นๆ ทำให้เพื่อเกิดการผ่อนคลายร่ายกายและจิตใจได้ครับรวมถึงการออกกำลังกาย ขณะเดินทางไปในตัวด้วย
ตอบตอบโดยอ้างถึงข้อความ


 18 
 เมื่อ: สิงหาคม 15, 2017, 09:34:35 AM 
เริ่มโดย panu - กระทู้ล่าสุด โดย panu
สวัสดีครับ เมื่อต้นปีมีปัญหาสุขภาพเครียดมากคุณหมอให้ยาคลายกังวลมาให้(rivotril)มาเข้าใจตอนหลังว่ามันก็คือยานอนหลับดีๆนี่เอง

ทานอยู่ประมาณ5เดือน เริ่มรู้สึกว่าหลับได้ยากขึ้นเลยคิดว่าต้องตัดสินใจลดแล้วไม่งั้นคงต้องกินเพิ่มเรื่อยๆ ก็ค่อยๆลดลงมา จาก0.5mg เหลือ 0.25mg หลังจากลดก็มีปัญหานอนไม่หลับชัดเจนมาก หลายวันไม่ได้หลับเลยยันเช้า ช่วงสัปดาห์แรกๆบางวันต้องกลับไปกินยาเพิ่ม เพื่อให้หลับได้

มีช่วงนีงนอนไม่หลับติดกัน3วัน เลยตัดสินใจไปพบจิตแพทย์ คุณหมอบอกให้กลับไปเริ่มใหม่ที่0.5mg และค่อยๆลดทีละ1/4เม็ดทุกๆ2สัปดาห์แทน (ตอนอยู่กับหมอผมก็ลืมถามอะไรหลายๆอย่างไป)

กลับมาบ้านก็คิดว่า2สัปดาห์ก่อนที่อุตส่าห์อดนอนมานี่เสียเปล่าเลยดิ (กลัวว่าถึงเวลาลดแล้วตัวยาอยู่ที่0.25mgจะนอนไม่หลับแล้วต้องมาอดนอนซ้ำอีก) เลยตัดสินใจทานต่อที่ 0.25mg แต่คราวนี้ตั้งใจแน่แล้วว่าจะต้องเลิกให้ได้และไม่ใช้ยาเพิ่ม

3วันแรกหลังหาหมอก็นอนไม่ได้จริงๆ พอวันที่4,5หลับได้ปกติดีมากๆ นึกว่าปรับตัวได้แล้ว แต่วันที่6ก็กลับไปนอนไม่หลับเลยยันเช้าอีกแล้ว วันที่7ก็หลับได้ วันที่8ก็ไม่หลับยันเช้าอีก วันที่9ก็เกือบไม่หลับแล้วเพราะเริ่มกังวลเรื่องนอนและก็ใจสั่นด้วย ยังดีที่ไปหลับได้ตอนประมาณตี2ตื่นประมาณตี5

ไม่ทราบอาการหลับบ้างไม่หลับบ้างเป็นผลข้างเคียงจากการลดยาหรือเปล่าครับ ผมตัดสินใจถูกหรือเปล่าที่ยังคงทานยาที่0.25mgไม่กลับไปเริ่มใหม่ที่0.5mgเหมือนที่คุณหมอแนะนำ

ขอบคุณครับ
ตอบตอบโดยอ้างถึงข้อความ


 19 
 เมื่อ: สิงหาคม 14, 2017, 12:49:11 PM 
เริ่มโดย ทัศนัย - กระทู้ล่าสุด โดย somtamlink
มีประโยชน์ดีครับ :)
ตอบตอบโดยอ้างถึงข้อความ


 20 
 เมื่อ: สิงหาคม 10, 2017, 01:22:23 PM 
เริ่มโดย ปวีณา - กระทู้ล่าสุด โดย Hotline1165
สวัสดีค่ะคุณคนที่อยากหยุด
 หากมุ่งมั่นตั้งใจเช่นนี้ เดินทางเข้าสู่กระบวนการบำบัดรักษายาเสพติด แล้วคุณจะพบความหวังรออยู่ ถึงเวลานั้นออกไปก็ได้ทำสิ่งที่คุณปรารถนา สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่1165ค่ะ
 
ตอบตอบโดยอ้างถึงข้อความ


หน้า: 1 [2] 3 4 ... 10