หน้า: [1]
ตอบพิมพ์
ผู้เขียน หัวข้อ: เลิกยานอนหลับ  (อ่าน 182 ครั้ง)
panu
บุคคลทั่วไป


อีเมล์
« เมื่อ: สิงหาคม 15, 2017, 09:34:35 AM »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง

สวัสดีครับ เมื่อต้นปีมีปัญหาสุขภาพเครียดมากคุณหมอให้ยาคลายกังวลมาให้(rivotril)มาเข้าใจตอนหลังว่ามันก็คือยานอนหลับดีๆนี่เอง

ทานอยู่ประมาณ5เดือน เริ่มรู้สึกว่าหลับได้ยากขึ้นเลยคิดว่าต้องตัดสินใจลดแล้วไม่งั้นคงต้องกินเพิ่มเรื่อยๆ ก็ค่อยๆลดลงมา จาก0.5mg เหลือ 0.25mg หลังจากลดก็มีปัญหานอนไม่หลับชัดเจนมาก หลายวันไม่ได้หลับเลยยันเช้า ช่วงสัปดาห์แรกๆบางวันต้องกลับไปกินยาเพิ่ม เพื่อให้หลับได้

มีช่วงนีงนอนไม่หลับติดกัน3วัน เลยตัดสินใจไปพบจิตแพทย์ คุณหมอบอกให้กลับไปเริ่มใหม่ที่0.5mg และค่อยๆลดทีละ1/4เม็ดทุกๆ2สัปดาห์แทน (ตอนอยู่กับหมอผมก็ลืมถามอะไรหลายๆอย่างไป)

กลับมาบ้านก็คิดว่า2สัปดาห์ก่อนที่อุตส่าห์อดนอนมานี่เสียเปล่าเลยดิ (กลัวว่าถึงเวลาลดแล้วตัวยาอยู่ที่0.25mgจะนอนไม่หลับแล้วต้องมาอดนอนซ้ำอีก) เลยตัดสินใจทานต่อที่ 0.25mg แต่คราวนี้ตั้งใจแน่แล้วว่าจะต้องเลิกให้ได้และไม่ใช้ยาเพิ่ม

3วันแรกหลังหาหมอก็นอนไม่ได้จริงๆ พอวันที่4,5หลับได้ปกติดีมากๆ นึกว่าปรับตัวได้แล้ว แต่วันที่6ก็กลับไปนอนไม่หลับเลยยันเช้าอีกแล้ว วันที่7ก็หลับได้ วันที่8ก็ไม่หลับยันเช้าอีก วันที่9ก็เกือบไม่หลับแล้วเพราะเริ่มกังวลเรื่องนอนและก็ใจสั่นด้วย ยังดีที่ไปหลับได้ตอนประมาณตี2ตื่นประมาณตี5

ไม่ทราบอาการหลับบ้างไม่หลับบ้างเป็นผลข้างเคียงจากการลดยาหรือเปล่าครับ ผมตัดสินใจถูกหรือเปล่าที่ยังคงทานยาที่0.25mgไม่กลับไปเริ่มใหม่ที่0.5mgเหมือนที่คุณหมอแนะนำ

ขอบคุณครับ
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: สิงหาคม 24, 2017, 02:25:29 PM โดย Hotline1165 » แจ้งลบกระทู้นี้หรือติดต่อผู้ดูแล   บันทึกการเข้า
Hotline1165
Global Moderator
Hero Member
*****
กระทู้: 1606


ดูรายละเอียด
« ตอบ #1 เมื่อ: สิงหาคม 31, 2017, 10:30:59 AM »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง

สวัสดีค่ะคุณPanu
 การเริ่มต้นการใช้ยาต่างๆ แพทย์จะมีเหตุผลการสั่งจ่ายยา ฉะนั้นการเพิ่มหรือลดยาควรอยู่ในดุลย์พินิจของแพทย์ หากคุณลดยาแล้วมีอาการนอนไม่หลับ แนะนำให้ใช้การออกกำลังกายในช่วงเย็น การออกกำลังกายที่ได้ผลนั้นต้องให้ร่างกายมีการขับเหงื่อออกมามากๆเพื่อส่งผลให้มีการหลังสารแห่งความสุขเพื่อให้ผ่อนคลายส่งผลกระทบให้คุณพักผ่อนได้ด้วยค่ะ
แจ้งลบกระทู้นี้หรือติดต่อผู้ดูแล   บันทึกการเข้า

ทุกปัญหามีทางออก โทรสายด่วน 1165
hawaiian
สมาชิกใหม่
*
กระทู้: 2


ดูรายละเอียด อีเมล์
« ตอบ #2 เมื่อ: กันยายน 03, 2017, 08:19:19 PM »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง

ใช้คจนเคยตัว อย่าคิดไปเองว่ากินยานอนหลับๆบ่อยๆแล้วมันจะดีนะครับ
แจ้งลบกระทู้นี้หรือติดต่อผู้ดูแล   บันทึกการเข้า
หน้า: [1]
ตอบพิมพ์
กระโดดไป: